形體工作坊 

莫穎詩(Vinci)

都市人不再認為自己是自然裏的一份，我們早已習慣了冷氣、在健身室運動、工作久坐不起等等。

與自然脫離，換來的是與身體感官的割裂，我們非得待身體發出警告 、腰酸背痛才覺知身體的疲勞。

形體工作坊與參加者重新審視，覺察身體，呼吸著新鮮空氣擺動身體，偶爾躺在地上 、踏在地上，

以形體去回應大生圍的環境及生態，垂聽自然的呼喚。 

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*課程中導師會引領學員從感受身體到土地、環境為出發，

依據環境特性進行肢體練習、實驗及創作，導師不希望在年齡或肢體訓練、經驗設上限，

但來參與的請別太過介意會弄髒衣服、身體，並自己衡量過程中任何風險，

我們人手上恕未能给予個別狀況人士特別照顧(強調課程不會要求任何高危的動作訓練)。